昨日 少し蒸し暑い陽気の中 8名も集まっていただけました。

皆さんと何気なく 会話している中で お一人の方が(sさん)が三カ月で3キロ痩せたと❗️のことでした

やはり継続は力なりですね!

この様に コツコツやれば、必ず 健康 に成れるこれがスロージョギングです

誰でもできる 今すぐ出来る のがスロージョギングです 皆さまのご参加をお待ちしています‼️