ジョギング好き愛好家が集うサブスリー(現在サブファイブ)の先生が治療や相談が出来る接骨院(成増に送迎可)

痛みで悩んでいませんか?悩んでいたら当院へ

当院では、腰痛・肩こり・膝の痛み・腱鞘炎等の痛みは、局部だけを見ずにカラダ全体バランスを見てどこが原因かを探し、その方に合った治療法(トリガーポイント・筋筋膜リリース法・無血刺絡療法)などを用い治療を行います。

3か月以上も痛みが続く慢性痛は、患部の問題では無く、ストレス・自律神経の乱れにより引き起こされている可能性があります。長く放って置くとその分 治療が長くかかってしまうので早めにご相談下さい。

当院は、慢性痛に対して(遠隔自律神経ハリ療法・無血刺絡療法の自律神経調整・認知行動療法)で対応しております。

☆ジョギング愛好家が集い、ジョギング好きの院長(一応サブスリー今はサブファイブ)がアドバイス施術、治療を行う接骨院です

院長の好きなアクティビティ
①ジョギング
②自転車 ロードバイクでのロングライド
③スイミング (凄く不得意ですが)

特に①のジョギングはライフワークでしたが、平成24年10月に交通事故にあい大腿骨頸部(股関節の付け根)を骨折し即手術になり、ジョギング所か仕事も出来なくなり その1年後、骨折部を固定していた金具を取る 手術を行い その後 経過を見ましたが 股関節の動き良くならず セカンドピニオンで 他の病院にいき 診断してもらった所 関節唇損傷と判明しました。3度目の手術(内視鏡にて関節唇を縫い 関節唇を例えるならばケンタキーフライドチキンの足の付け根の受け皿の方の軟骨の縁 骨頭部の骨折をカルシュウムのネジで固定する手術)を経て 3か月は体幹のエクササイズとお尻周り(大臀筋、中小臀筋)の筋トレ 3か月後からはエアロバイクとジョギングをしたのですが、ジョギングは 調子が良いとペースを上げてしまい 調子を落とす時が 多々ありました。7~8か月ごろから ペースを上げず スロージョグを続けると 痛み具合も安定して来まし 9か月後 ようやくライフワークのジョギングができる様になりました。出来るといっても現在はスロージョグにて5キロ程度ですが 私には大きな一歩でした。10月30日水戸にて 水戸黄門漫遊マラソン(フルマラソン)に出場しました。結果は、4時間45分にて完走ができました 自分のことですが 驚きました設定タイムより1時間速かったのです。やはり こつこつやれば結果はついてきますね。事故前は、月500〜600キロ走っていました。今考えると恐ろしいです😅
マラソン大会にもでました。
【出場した大会】
第52回勝田全国マラソン
2011年1月30日 記録 2:53:41
第21回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン112キロの部
2011年4月30日 記録 11:29:08
他にも、ウルトラ、フルマラソンに多数出場しています。
この様に、実力はさほど ないですが、経験値は高い方なので、エリートランナーでは無く 市民ランナー の目線で指導、アドバイスそして本職の治療で、何かお役に立てればと思いますので、お気軽に(治療以外でも)ご相談ください。

☆当院は、ケガ・ギックリ腰をして動けない 治療には行きたいけど歩いては 来れない方などのために 送迎を行っています。お気軽にご相談ください。

ブログ

光が丘スロージョグクラブ

こんにちは、昨日は暑い中光が丘スロージョグクラブを行いました お盆休みでもあり 肋骨も負傷しているので休もうと思いましたが 一応責任者なので 気合を入れ参加して来ました! 現地に来るとこの暑さなのに14名のかたが参加して …

お盆休みのお知らせ

8/10金曜  9:00~14:00まで   8/11土曜  休診   8/12日曜  休診   8/13月曜  休診   8/14火曜  休診   8/15水曜  休診 …

光が丘スロージョギング同好会

本日も水曜日恒例の光が丘スロージョギング同好会をおこないました。本日はお久しぶりに参加されたkさん心を入れ替えたmさんが参加してくれました。 kさんは、変形性膝関節症が強く普通にスロージョギングを行うと 体が左右にブレて …

光が丘スロージョギング同好会

おはようございます😃 本日はコブシの花も開き 少し暖かい中光が丘スロージョギング同好会を行いました! 8名の方に参加いただき春を感じながら楽しく行いました。終了後も寒い時は会話も少なかったのですが陽気が良 …

光が丘スロージョギング同好会

こんにちは😃今日はすごい雨ですがいががおすごしですか?3/7水曜日恒例の光が丘スロージョギング同好会を行いました!寒い中😵❄️8名の方が集まりました。上半身 下半身のストレッチをしてスロー …

  • Facebook
  • Hatena
  • twitter
  • Google+
PAGETOP
Copyright © 桜の葉ハリ・灸接骨院 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.